薏苡仁是薏米吗？
薏米大家都非常熟悉了 ， 超市都有卖的 。薏米因含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 ， 可作为病中或病后体弱患者的补益食品 。可是最近出来一个新词薏苡仁是什么东西呢？它和薏米有区别呢？问道美食网下面就来给大家讲解一下 。
薏苡仁是薏米吗？
其实 ， 中药店卖的薏仁就是薏米仁 。
薏仁的又名薏苡仁、苡米、苡仁 ， 土玉米 ， 薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子 。因而 ， 薏仁和薏米是同一种物质 ， 只是叫法不一样罢了 。
薏米用于脾胃虚弱 ， 便溏腹泻 ， 或妇女带下病 ， 脾虚湿盛水肿 ， 小便不利 ， 或脚气肿痛;湿热痹痛 ， 手足拘挛 ， 酸楚疼痛;肺痈咳唾脓痰 ， 或肠痛拘急腹痛 。此外 ， 现又用于消化道肿瘤、子宫颈癌肿瘤以及扁平疣 。
文章插图
薏苡仁的食疗价值：
1、降署解渴 ， 利水消肿 ， 清热解毒 。营养头发 ， 防止脱发 ， 并使头发光滑柔软 。
【薏苡仁是薏米吗？】2、可促进体内血液和水分的新陈代谢 ， 有利尿、消水肿的作用 ， 所以能达到减肥的效果 。
3、淡化黑斑、美白肌肤的功效 ， 而绿豆则有解毒的作用 ， 使体内毒素尽快排出 。对于爱美的人们 ， 薏米除了有美白的功效 ， 同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品;健脾益气 。
4、适用于脾胃虚弱 ， 食少纳差 ， 腹胀便塘 ， 肢体无力 ， 老年浮肿 ， 妇女带下症 。
薏仁和薏米都是一样的 ， 希望您可以很好的食用薏米来治疗的 ， 不管是在治疗疾病上还是在保健上 ， 薏米还是有很好的药效的 ， 但是 ， 需要注意的是 ， 每天的食用量应该是不宜过多的 。
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