网红减脂餐五彩土豆泥寿司 网红减脂餐五彩土豆泥寿司做法介绍
文章插图
1、食材：土豆1个、秋葵2根、菠菜4小棵、红肉火龙果2小条、胡萝卜2小条、蛋黄酱少许、黑胡椒少许、盐少许、海苔一张 。
2、土豆去皮切块 ， 放在蒸笼上蒸20分钟 ， 蒸熟 。
3、秋葵焯熟 。
4、菠菜焯熟后捞出沥干水分 。
5、胡萝卜和红心火龙果切条 ， 寿司里的食材准备好 。
6、土豆压成泥 。
7、放入少许蛋黄酱 。
8、撒入少许手磨黑胡椒和盐 ， 并且搅拌均匀 。
9、准备寿司工具 ， 铺上海苔 。在海苔上刷上薄薄的.一层土豆泥 。
10、在底部放入秋葵 ， 红心火龙果 ， 胡萝卜和菠菜 ， 然后卷起来 。
【网红减脂餐五彩土豆泥寿司 网红减脂餐五彩土豆泥寿司做法介绍】11、切块 ， 装盘 。
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