身体虚弱的病人吃什么补品好
1、身体虚弱应该吃什么补品？
如果你咳嗽比较急促的话 ， 应该是气管炎 ， 可以到药店买点强力枇杷露加咳必清；如果不是的话 ， 买些桔红口服液也OK！主要以风寒咳嗽为主的 。记得戒鱼腥 ， 多喝点白开水 ， 有利于咳嗽方面畅顺 。至于你妈妈和外母老人家可以送D保健品 ， 例如：脑白金、氨基酸、补血之类的东西就可以 。女友 ， 你可以送一样让她惊喜的礼物 ， 按她的品味来买也可以啊！
补品呢还是建议你参照他们各自的身体状况来选择吧 ， 这个很难给你建议哦！你那么细心 ， 你的女朋友真幸福！祝你每天开心 ， 身体健康
1 红枣+枸杞+冰糖 煮水喝 2 枸杞,桂圆 羊肉 炖熟 3补肾 育阴滋肾汤(1人分量) 材料：冬虫草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克 ， 桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克 。、 煲法：清水4碗煎至1碗 。功效：冬虫草既滋肾又补肝 ， 加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药 ， 最适合阴虚人士补肝肾之用 。花胶滋阴补肾 不想吃中药 ， 阴虚女士不妨选吃花胶 。因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处 ， 多吃能精神奕奕 ， 面色红润 ， 丰富的蛋白质能使皮肤有弹性 ， 最适合女士食用 。此外 ， 阴虚女士选择补品应以性质平和和滋阴为前提 ， 务求吃得中庸 。补益首选：花胶、燕窝、龟板、鳖甲、水鸭、蜜糖 。菜肴推介：花胶焖冬菇、雪耳炖木瓜、雪蛤膏珍珠鸡汤、水鱼蒸红枣 。寒底心血不足宜食当归 若本身属寒底 ， 加上月经、生产或大病影响 ， 女士较容易出现心血不足 。中医指“心主血” ， 气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散 ， 还会影响心脏 ， 以致出现心跳胸闷、心神不定、难以入睡等征状 ， 补身时就要以补血养心和宁神安定为主 。补身首选：当归、首乌、川芎、龙眼肉、莲子、白芍、阿胶、猪肝、红萝卜、葡萄等 。菜肴推介：当归炖鸡、猪肝粥、椰汁黑糯米.
咳嗽就用尖贝蒸梨子吧 ， 吃几次就挺有用的 。至于买东西嘛 ， 你要送的都是女性 ， 女性朋友吃阿胶之类的补血养气的东西是最好的了什么年龄段的都可以用 。如果不想送阿胶 ， 也可以买氨基酸之类的东西 ， 增加免疫力挺有好处的 。
咳嗽不是虚弱啊做好去医院做个检查
给母亲买点21金维他人参峰王浆
女友年轻就不要了多关心关心就可以了
亲爱的朋友 ， 只告诉你一句话 ， 身体很虚的时候是不嫩乱补的 ， 特别是大补的补品 。会越补越虚 。平常吃点大枣 ， 蜂蜜什么的倒是没事 。咳嗽还是去医院检查完了知道病因在说 。你可以问问大夫要吃什么 。
多喝一点大骨汤·喝点憋汤·
2、身体很虚弱,吃什么保健品好,
你好 ， 体质虚弱是日常生活中的普遍现象 ， 其原因或是先天不足 ， 或是后天失养 ， 或是在大病之后 ， 出现各种各样的虚衰羸弱征象 。根据各自体质虚弱的不同表现 ， 中国传统医学通常分别归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚、心虚、肝虚、脾虚、肺虚和肾虚等类型 。凡体质虚弱者 ， 在饮食宜忌方面 ， 有着重要的直接的影响 。食之得当 ， 常吃多吃些宜食物品 ， 这对体虚的恢复就有积极意义和满意效果；食之不当 ， 经常吃些不该吃或忌食之物 ， 非但与身体无补 ， 也许还会犯“虚虚”之戒 ， 使体弱者更弱 。所以以你这种身体状况建议中医诊脉 ， 辩症治
身体虚弱有多种情形的 ， 保健品不可胡乱服用 。建议去医院的中医进行诊断 ， 遵照医嘱比较靠谱 。
你的情形 ， 建议可以枸杞、黄芪、西洋参煮了喝汤 ， 一段时间后会稍有改观 。但是 ， 还是中医的汤剂更合适的 。
3、体质虚弱的人吃什么补养,体质虚弱的人怎么调理
饮食对脾胃的影响是最重要的 ， 一日三餐要规律饮食 ， 尤其注意早饭一定要吃 。粥是最好的养脾早餐 ， 可以以小米为主 ， 加入大枣、山药等健脾食物 。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重 ， 可加入薏米；如果睡眠不好 ， 可以加入高粱米 。
总之脾虚对身体的危害极大 ， 需要进行及时的调理 ， 也可以喝常渭宝茶深度滋养脾脏 ， 修复受损的脾胃 ， 长期调理 。
1、高粱
高粱性温 ， 能够很好的保健脾胃 ， 所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用 ， 特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用 。另外 ， 高粱之中含有比较多的尼克酸 ， 这种物质处于游离型 ， 所以更加容易被我们的身体所吸收 ， 脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥 。
2、猴头菇
猴头菇味甘、性平 ， 入脾、胃、心经 ， 具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效 。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症 ， 均有很好的食疗效果 。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇 ， 还有滋补强身作用 。
3、鲫鱼
鲫鱼有健脾利湿 ， 和中开胃 ， 活血通络、温中下气之功效 ， 对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤 ， 可补虚通乳 。
4、红枣
红枣具有很好的补血作用 ， 但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗？红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等 ， 日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用 。除此之外 ， 红枣之中含有环磷酸腺苷活性 ， 这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用 。
5、羊肉
煮羊肉汤加大麦 。大麦既可健脾益气 ， 又有助消化 ， 加入羊肉汤则可以健脾开胃 ， 故对脾胃虚弱者颇为有益 。先用羊肉熬汤 ， 大火烧沸 ， 再用文火煮熟 。然后将羊肉捞起 ， 用汤煮大麦 ， 文火炖熬 ， 等大麦熟透即可 。
6、莲藕
中医认为 ， 莲藕味甘性凉 ， 能清热生津 ， 凉血止血 ， 补益十二经脉血气 ， 平体内阳热过盛、火旺 ， 熟食莲藕能补益脾胃、止泻、益血、生肌 。莲藕散发出一种独特清香 ， 还含有鞣质 ， 有一定健脾止泻作用 ， 能增进食欲 ， 促进消化 ， 开胃健中 ， 有益于胃纳不佳 ， 食欲不振者恢复健康 。
7、落花生
花生性平味甘 ， 入脾、肺经 ， 《本草纲目》中记载 ， 它有健脾和胃、补肾去水、理气通乳、治诸血证的功效 。
8、芋头
中医认为 ， 芋头性平 ， 味甘、辛 ， 具有补气益肾、和脾健胃 。
9、牛肚
牛肚味甘 ， 性平 。有补脾胃 ， 助消化 ， 益气血之功效 。用于脾胃虚弱所致的消化不良 ， 气血不足的体质虚弱 。
10、山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 有利于脾胃消化吸收功能 ， 是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚 ， 皆可食用 。
肉苁蓉配山药炖鸡汤 ， 饮食起居定时加锻炼
4、身体比较虚弱的人应该吃些什么东西补一补呢？
体虚的食补和药膳食疗
中医将体质虚弱称体虚 ， 把慢性疾病的虚弱称虚证 ， 并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 ， 结合心、肝、脾、肺、肾五脏 ， 则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型 ， 如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等 ， 中医理论是讲平衡的 ， 只要人体气血阴阳平衡 ， 就是健康 ， 不足的是虚弱 ， 需补养 ， 多余的是病邪 ， 要祛除 ， 以其达到新的平衡 ， 恢复身体健康 。体虚是机体某些功能有所减退 ， 不一定患病 ， 即西医所称之“亚健康” ， 如不及时补养、调节和调理、令进一步发展 ， 对健康不利 。
治疗虚弱 ， 根据中医“虚则辅之 ， 实则泻之 ， 热则寒之 ， 寒则热之 。“的原则 ， 需通过进补来调整虚实 ， 进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面 ， 并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补 ， 进补有药补和食补 ， 不论是采用药补还是食补 ， 均是为了补虚扶正 ， 食补
有时比药补更为重要 ， 因为食补不谨可补虚祛邪 ， 并可扶正 ， 达到补虚扶正的要求 ， 使机体的气血阴阳达到新的平衡 ， 恢复健康 ， 故有“药补不如食补“之说 ， 进补是为了补虚扶正 ， 若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物 ， 会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物 ， 会更加怕冷、腹泻、腹痛等 ， 这些都是因进补不当 ， 损伤了胃气 ， 违反了中医辨证说辨体施补的原则 。
下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方：
1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗 ， 头晕心悸、面色萎黄、食欲不振 ， 虚热 ， 自汗 ， 脱肛 ， 子宫下垂 ， 舌淡而胖 ， 舌边有齿痕 ， 脉弱等 ， 为功能减退 ， 不一定有病 ， 气虚者需补气 ， 补气的药物可选用人参、黄芪、党参等 。
1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等 。可经常交替选服 。
1．2补气虚药膳食疗方举例：
玉珍鸡：母鸡一只洗净 ， 鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g ， 加调味蒸食 ， 可补气养精 。
黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g ， 鹌鹑2只共蒸食 ， 可补气虚 。
2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白 ， 唇爪淡白 ， 头晕乏力 ， 眼花心悸 ， 失眠多梦 ， 大便干燥 ， 妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津 ， 脉细弱等 。进补宜采用补血、养血、生血之法 ， 补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 。
2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等 ， 可经常交替选用 。
2．2补血虚药膳食疗方举例：
当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮 ， 吃鸡肉喝汤 ， 可补血虚 。
阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食 ， 可补血虚 。
3 阴虚：又称阴虚火旺 ， 俗称虚火 ， 阴虚之体的主要表现为；怕热 ， 易怒 ， 面颊升火 ， 口干咽痛 ， 大便干燥 ， 小便短赤或黄 ， 舌少津液 ， 五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热 ， 盗汗 ， 腰酸背痛 ， 梦遗滑精 ， 舌质红 ， 苔薄或光剥 ， 脉细数等 。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法 ， 补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛 ， 龟板等 。
3．1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等 ， 可经常交替选服 。
3．2补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食 ， 可补阴虚 。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤 ， 加调味 ， 食甲鱼饮汤 ， 连食数剂 ， 可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛 ， 遗精、头晕、目花等症 。
石斛河鱼；石斛6g ， 河鱼1条共蒸食 ， 可滋阴 。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮 ， 吃鸭肉喝汤 ， 可补阴虚 。
4 阳虚：又称阳虚火衰 ， 是气虚的进一步发展 ， 阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外 ， 平时怕冷 ， 四肢不温 ， 喜热饮 ， 体温常偏低 ， 腰酸腿软 ， 阳痿早泄 ， 小腹冷痛 ， 乏力 ， 小便不利 ， 舌质淡溥 ， 苔白 ， 脉沉细等 。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等 。
4．1 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等 ， 可经常交替选服 。
4．2补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g ， 童子鸡1只 ， 共蒸食 ， 可补阳虚 。
韭菜白米虾：韭菜200g ， 白米虾(或虾仁)100g ， 共炒 ， 加调味 ， 常服食 ， 可补阳虚 。
5 两虚：体虚者亦常出现两虚之体 ， 两虚之体有以下几种：
5．1气阴两虚：既有气虚又有阴虚 ， 其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现 ， 又有升火、咽干、舌红等阴虚表现 ， 但没有慢性疾病 ， 这种体质称气阴两虚体质 ， 进补宜采用益气养阴之补法 ， 即在进补时应同时考虑补气和补阴 。
5．2 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚 ， 称阴阳两虚 ， 其主要表现为；既怕冷又怕热 ， 冬天特别怕冷 ， 夏天又特别怕热 ， 这是阴阳失调或阴阳两虚之体质 ， 进补宜采用阴阳并补 ， 养阴温阳和滋阴壮阳等补法 。
5．3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等 ， 其主要表现为；既有气虚的表现 ， 又有血虚的表现 ， 进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补 。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补 ， 更应根据虚弱的轻重交替选服 ， 通过进补待虚弱的表现消失 ， 恢复健康后应停服进补食品及进补药膳 ， 到服食正常的平衡膳食即可 ， 真正做到“虚则补之 ， 实则泻之” ， 无虚不须补 ， 避免不虚而补 ， 补之过度或进补不当而引起的不良反应 ， 反而对健康不利 。
摘自：《药膳食疗》文/鼎坤
豆制品 ， 红枣 ， 小米粥 ， 吃粗粮！！！
怎么个虚弱法？有贫血吗？
多吃营养高的食物 ， 如鲜奶 ， 鸡蛋 ， 动物内脏等
平常可以吃点桂圆、红枣啊··
香蕉 ， 苹果 。
桂圆、红枣、红花生、枸杞炖排骨 ， 【身体虚弱的病人吃什么补品好】
推荐阅读
- 曲高和寡中高的意思是什么 曲高和寡中释义
- 你有一笔待接收的转账是自动提示吗
- 忆梅的寓意
- 惜芹的寓意
- 古代一尺是多少
- 人生励志正能量的句子 正能量励志的句子
- 含铜量高的食物和水果有哪些 含铜量高的食物和水果具体有哪些
- 山药心发红怎么回事 山药心发红的原因
- 忆南的寓意
- 朋友圈吸引人的短句 关于朋友圈吸引人的短句