肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉是一种非常名贵的药材具有补肾阳，益精血多用与治疗阳痿，不孕等 。肉苁蓉的产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的 。那肉苁蓉怎么吃效果最好呢？问道美食网下面把肉苁蓉最佳食用方法分享给大家 。
首先给在家说一下专家建议：单独吃肉苁蓉效果并不很好，可以配合别的药物，以加强药效 。体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用 。
所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两 。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)
制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了 。
疗效：苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方 。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效 。
文章插图
锁阳肉苁蓉怎么吃好：
锁阳粥
【原料】锁阳30克，大米适量 。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳 。
【功效】壮阳固精，养血强筋 。适用于遗精、大便燥结 。
强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g 。
用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花 、姜末调味煮沸即可食用 。每日1剂，供2-3人) 。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症 。
肉苁蓉怎么吃？肉苁蓉历来就是能起到补肾壮的效果，所以说肉苁蓉是最好的补益之药 。不仅如此，我们还了解到了肉苁蓉与哪种食物或是药材搭配更能发挥其作用 。对于肉苁蓉的了解，如果还想得到更深一步的了解，就可以点击我们的专家热线 。
下面介绍一下肉苁蓉的功效与作用
肉苁蓉的功效
补肾阳，益精血，润肠通便 。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘 。
肉苁蓉的作用
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分 。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻 。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病 。
2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用 。
3.苁蓉还可增强免疫功能 。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能 。
4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝 。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分 。它是延缓衰老最有效的成分 。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用 。
另外给大家讲解一下:肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育 。
肉苁蓉泡水的副作用并不多，所以多数的人都可以服用肉苁蓉，肉苁蓉不仅仅可以泡水，而且有多种食用方法，大家可以根据自己的口味进行选择 。
【肉苁蓉怎么吃效果最佳】
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