饭后吃百香果有减肥的效果吗
1、百香果热量高吗？减肥可以喝百香果汁吗
百香果的热量是不高的哟
因为黄金百香果拥有丰富的维C和维E，所以味道会带有一些酸度，热量比较低，非常适合想要维持身材的人群食用呢 。
你好，百香果的热量是97大卡每100克，吃百香果能减肥 。
吃百香果可以减肥
百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的 。
百香果的热量是97大卡每100克
虽然热量有点高但是适合减肥人士当主食食用 。因为百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果 。吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收 。
百香果减肥餐
百香果蜂蜜茶
材料：百香果1个、蜂蜜适量 。
做法：
a、将百香果用刀对切开 。
b、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
c、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶 。
注意：不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养 。
点评：这款茶有助于美容养颜，塑造体态，是mm们的最爱 。
柳橙百香果酱
材料：柳橙300公克，百香果300公克，麦芽糖150公克，细砂糖120公克，柠檬1个 。
做法：
a、柠檬洗净榨出果汁备用 。
b、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留g肉备用;百香果对切后取出果肉备用 。
c、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚 。
d、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
e、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可 。
点评：这款果饮可生津止渴、解暑消食、美容养颜，尤其是夏季受到mm们的青睐 。
芦荟百香果汁
材料：芦荟果肉120公克，百香果浓缩液50cc，鲜奶50cc，比菲多50cc，水100cc 。
做法：
a、把所有材料放入果汁机中;
b、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用 。
点评：这款果汁是美容养颜的佳品，还可有效改善便秘状况 。
青桔百香果茶
材料：百香果3个，青桔6个，冰糖、蜂蜜、水适量 。
做法：
a、把百香果洗净剖开，挖出果肉 。青金橘冲洗干净后用开水冲烫一下表皮杀菌消毒，切开备用 。
b、坐锅热水，水开后放入百香果的果肉，加入冰糖搅拌至融化，小火煮5分钟后关火，倒入杯中 。
c、加入切好的青金橘，调入蜂蜜，可以根据自己的口味调节，喜欢甜的可以多加一点 。
点评：这款茶酸酸甜甜，亦可美容瘦身 。
2、每天吃百香果有什么效果？
百香果营养丰富，对身体有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健作用 。
吃法：⑴ 直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪) 。⑵ 制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好 。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳 。⑶果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴 。
百香果又称鸡蛋果，营养丰富，有“果汁之王”的美称 。该品种是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果，属多年生热带藤本植物，它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青 。果汁可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味 。
据科学预测，其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及微量元素 。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中 。营养价值很高，用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特 。果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效 。
百香果适应广、粗壮易长、无病虫害、抗热耐寒 。喜欢阳光充足、气候温和的环境，适宜种植于排灌条件良好的坡度较小的坡地或旱地，土壤越肥沃其挂果越多 。
百香果属于雌雄异花，雌花结果，雄花用于授粉，其授粉媒介主要是蜜蜂和昆虫，也可通过人工授粉 。春季种植的百香果，当年7月即可开花，9月可收果 。第二年以后，每年4月开始开花，一年可开5-6批，每批花相隔20天，从开花到果实成熟需60-70天，果实收获4个多月 。
百香果的繁殖方法主要有两种，一种是用种子直接播种繁殖，另一种则是用蔓条扦插繁殖 。每亩种植70-80株主蔓，主蔓逐级分出侧蔓在棚架上攀延结果 。百香果每年每亩产量达1-1.5吨，高产的达2吨以上 。
百香果产于南美洲属多年生常绿攀缘性藤本热带水果，因其果汁具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而得名 。百香果适应性强、生长旺盛，抗病虫，投产早，产量高，品质好，耐贮运、销路广，经济效益高，在国外有“摇钱树” 之美称 。百香果具有多种水果的浓郁香味，和很高的营养价值，不仅可作鲜果吃和制果汁饮料，同时也是用加工果酱，果冻，冰淇淋，糕点，饼干最理想的加工用果 。百香果果汁作为一种纯天然“绿色”果汁饮料以其色香味俱佳，以及良好的保健效果，老少皆宜，正风摩世界.
百香果—果汁之王
百香果原产南美洲，因其果汁散发出香蕉、菠萝、柠蒙、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被誉为“百香果”，也是其英文名“passionfruit”的译音，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称 。
百香果是多年生常绿藤本水果，粗生易管，不择土质，耐热耐寒，能经受－3.4c的低温，四季可种，自花授粉率高，抗虫抗病可免喷农药，真正“绿色”水果品种 。当年种当年收果，连收多年，收果期一般从6月底连续采收到来年1月长达8个月，高产稳产，百香果果重80-120克，当年果树单株平均产量可达30斤 。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效 。
3、百香果一天吃3个连续吃一个月可以吗
可以，但别食用过多 。虽然百香果有开胃生津、提神醒脑、消除疲劳、降脂降压、美容养颜、抗衰老、增强人体免疫力等多种功效，但也是有一定的食用量，吃多了可能会对身体会产生以下害处：
1.牙齿变酸：百香果味酸，有机酸含量非常丰富，这些酸性物质对牙齿黏膜可能会造成一定的刺激，进而引起牙齿发酸的情况 。
2.胃酸含量增多：百香果味酸，含有多种有机酸性物质，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况，所以不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用 。
3.腹胀腹泻：百香果中含有一定量的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，促进肠道的蠕动，当食用过多的百香果，可能就会出现肚子很饱，腹胀的现象，还有可能拉肚子，出现腹泻的情况 。
4.皮肤变黄：百香果中含有一定量的胡萝卜素，过多食用百香果可能会让百香果中的胡萝卜素无法及时转化，堆积在血液中，然后出现手掌、脚底甚至全身出现黄染，使皮肤变黄 。
我现在就一直在吃百香果，一个月有三周每天都吃百香果，中午饭前吃一个，皮肤很好，百香果最多一天吃二个是最好，肠胃不合适就得饭后一个小时吃，不能多吃．
可以是可以 但毕竟吃多了对身体会有一些弊的
没事
4、睡前喝柠檬百香果能减肥吗
晚上喝百香果减肥吗
百香果可以减肥 。具体减肥原理表现为:
百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的 。
在炎热的夏季，人们的食欲会随着天气的炎热降低，相反，各种特色的饮品会备受人们的青睐，哪怕是出去下馆子，都会少不了会点一两杯饮料，金桔柠檬百香果是很多人都爱喝的一种饮料，这三种水果都是富含维生素C的水果，不仅具有一定的营养成分，而且搭配混合做成果汁口味也很清新，可以有效缓解人们的各种食欲问题，那么好喝又营养的金桔柠檬百香果做法
看你怎么吃百香果蜂蜜，看你除了吃百香果蜂蜜外，还吃什么没有，吃多少 。这样不是长久之计，长期下来会营养不良，对身体没好处！平时还是要少吃多锻炼，不吃或者少吃高热量的东西！
不能吧，我感觉还是多运动才能减肥 。
百香果可以减肥 。具体减肥原理表现为:
百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的 。
鸡蛋果是西番莲科、西番莲属草质藤本植物 。长约6米；茎具细条纹，无毛；叶纸质，长6-13厘米，宽8-13厘米，基部楔形或心形，无毛；聚伞花序退化仅存1花，与卷须对生；花芳香，直径约4厘米；花梗长4-4.5厘米；苞片绿色，宽卵形或菱形，长1-1.2厘米，边缘有不规则细锯齿；萼片5枚，外面绿色，内面绿白色，长2.5-3厘米；
花瓣5枚，与萼片等长；花盘膜质，高约4毫米；雌雄蕊柄长1-1.2厘米；雄蕊5枚；花药长圆形；子房倒卵球形；花柱3枚，扁棒状；浆果卵球形，直径3-4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形，长5-6毫米 。
【饭后吃百香果有减肥的效果吗】
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