榴莲和海带一起吃有什么好处
【榴莲和海带一起吃有什么好处】海带性凉 ， 富含海带多糖 ， 褐藻酸氨 ， 甘露醇 ， 维生素 ， 氨基酸和多种常量及微量元素等；榴莲性热味辛 ， 富含非常丰富的氨基酸 。两者食物成分上没有相克 ， 一热一凉 ， 可以营养互补 ， 海带不仅能够补充身体必须的营养物质之外 ， 还能够降低体内因吃榴莲而增加的燥热之气 。
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