学会“享受”工作上的压力
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【学会“享受”工作上的压力】学会“享受”工作上的压力
学会“享受”工作上的压力
热爱“麻烦” 。
工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛 。可是,“办法总比困难多”,若能控制不良情绪,用逆水行舟的勇气面对,便能激发潜能、战无不胜 。比起一帆风顺,相信这时你能得到更大的成就感 。
“享受”挑战 。
不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫 。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感 。
开个玩笑 。
幽默能给人注入热情,消除紧张,使情绪状态达到顶峰 。适当开玩笑、说个笑话,会给工作增色不少 。我们有选择悲剧或喜剧的自由 。
改善环境 。
隔一段时间,找些喜欢的装饰品,给办公桌换个装扮,创造一个新鲜环境,不仅能激发好奇心,对提高工作兴趣也大有好处 。此外,把代表工作成就的纪念品摆出来,也能刺激自信心和工作斗志 。
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