减肥晚上能吃芒果吗
【减肥晚上能吃芒果吗】减肥晚上能吃芒果 。吃芒果减肥仅对由湿、痰、水滞所致的肥胖才有效 。芒果是热带水果之王 ， 含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素AC等 ， 中医对芒果记载的功效如“芒果可化痰 ， 健脾胃 ， 利水道” 。除此之外 ， 吃芒果可增加肠胃的蠕动 ， 促排便排毒 ， 所以针对于因为湿、痰、水滞所致的肥胖 ， 吃芒果减肥是有一定作用的 。
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