女性哺乳期注意多
母乳喂养的婴儿生存力强，增重快 。为了防止乳汁污染，应以优质的母乳哺育婴儿，母乳宜注意以下几点 。
【女性哺乳期注意多】不可擅自滥用药物
乳母得了感冒等病症，最好通过食疗法调理康复 。有病应在医生指导下用药，必要时应暂停哺乳 。
避免接触有毒物质
乳母不宜食用农药喷洒的瓜果、蔬菜或接触 农药喷洒的草木、花卉 。从事铅、汞、镉、铝等金属职业的乳母，不要穿工作服喂奶，平时多吃猪血、木耳等排毒食物 。
注意补钙
钙是人体必需的矿物质，对哺乳期妇女来说适量补钙至关重要 。母乳是孩子最理想的天然食品，不仅营养丰富，乳汁中所含的钙也易被婴儿吸收利用 。整个哺乳期，如果饮食中钙供应不足，母体势必要动用自己骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定，因此补钙很关键 。
推荐阅读
- 女性在夏日养生的方法介绍
- 杜鹃花翻盆要注意什么 杜鹃花翻盆具体要注意什么
- 助女性保持健康的食物详解
- 哈尔滨旅游注意事项
- 奔三男的健康雷区要注意 四个生活习惯最伤身
- 职场女性情绪问题巧妙应对职场心理健康要注重
- 女性喝茶需要注意哪些禁忌
- 发财树栽培养护的注意事项 如何养好发财树
- 哺乳期吃燕窝对宝宝的好处 哺乳期吃燕窝对宝宝有什么好处
- 哺乳期吃燕窝的坏处 哺乳期吃燕窝有什么好处