妇科养生食谱

绿豆汤、生茄子 。

一周或者两周后开始加生拌菜,以什么为主?以柿子椒、紫甘蓝这俩菜为主 。然后晚上热水泡脚,走带脉,把带脉打开 。及时补钙,每天不能低于3000毫克,钙有帮助凝血的作用,还有钙是补肾的 。这种病,长期拉,肾气肯定严重缺损,所以一定要大量补钙 。再揉搓三阴焦穴,一般情况下,三个月以内,这个病就解决

妇科就用【妇】【炎】【消】【答】【档】

张武本已成众矢之的 。妇科养生有很多的食物,最主要的是补血、补气的食物 。蔬菜要吃当季节的不要吃反季节的,因为那样会破坏蔬菜的内在本质,适当用当归、黄芪炖汤喝可以补气补血,平时吃点红枣、枸杞可以起到补血的作用 。

_____主要说每个人都有不同的生活方式【妇科养生食谱】

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