排骨和扇骨哪个营养些 排骨和扇骨哪个营养些更高
【排骨和扇骨哪个营养些 排骨和扇骨哪个营养些更高】
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1、排骨：指猪剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质 。
2、扇骨：是猪的一个部位，即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头 。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨，称为月亮骨 。猪扇骨是猪肩胛骨 。猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等 。猪扇骨的营养成分很容易被人吸收，所以人皆可食，骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收，儿童和中老年人尤为适宜 。
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