白领女性如何应对亚健康
亚健康时刻威胁着白领女性的身体健康，就像定时炸弹一样，“未病”并不代表健康，虽然没有明显的症状，但是已经感应到了身体所发出的信号 。因此，当职场女性感觉到精神萎靡或者稍微有所不适的时候，一定要引起足够的重视 。千万不能掉以轻心 。
从中医的角度来看，亚健康是身体的平衡状态被破坏 。这种时候即使没有出现严重的病症但是身体也发出了警告信号，因此一定要注意调理 。
亚健康的症状及表现都有哪些呢 。最主要的就是经常性的胸闷气短，心慌且容易烦躁，做事难以理出头绪，手足无措，经常失眠多梦 。感冒的次数增多，经常出虚汗，体质减弱，而且怕冷 。
经常感觉嘴里有苦味，咽喉干，舌苔厚，舌尖偏红，大便干燥等 。脸色不佳，经常显得很憔悴，眼周颜色发暗，尤其下眼睑处灰暗甚至发青色 。时常四肢肿胀 。在早起时或者劳累过后下肢浮肿严重 。
在生理期来的前两天感觉**胀痛，连带肋骨也有痛感，四肢肿胀 。在进行妇科检查时**有硬结的时候更要多加注意 。
时常感觉胸腹有胀气感 。在食用了生冷或干硬的食物后会使胃产生不适感 。总觉得嘴里发黏，有呕吐感，严重时伴随晨吐 。这个时候一定要对胃部以及食道进行检查，不能姑息 。
在下午的时候体温高于正常人，在37摄氏度以上，尤其手心部位感觉发热，经常感觉口干并且感觉疲惫无力，这时一定要到医院进行检查是否有结核出现 。
突然感觉到视力水平下降，并且不是眼镜度数不合适所造成 。时常头疼，感觉双眼发胀，这时一定要到医院检查，可能头部会有病变 。
【白领女性如何应对亚健康】
推荐阅读
- 电脑如何登录两个微信 电脑怎样登录两个微信
- 女性经期丰胸适合喝什么汤
- 孕妇早期孕吐怎么缓解
- 健脑益智 9种饮品助白领提升脑力
- 口蘑怎么处理干净 口蘑如何处理干净
- 燕窝买来如何保存 燕窝怎样贮存
- 完成群公告是怎么操作的 完成群公告如何做
- 红豆沙怎么做才好吃 红豆沙如何做才好吃
- 腌鸡怎么做才好吃 腌鸡如何做才好吃
- 八爪鱼如何清洗