红枣枸杞花生汤怎么好吃 红枣枸杞花生如何做好吃
文章插图
1、主料:红枣、银耳、花生、枸杞适量(银耳1-3朵/人,其他视口味定)、冰糖适量;
2、银耳泡发后去蒂、洗净,撕成小朵;
【红枣枸杞花生汤怎么好吃 红枣枸杞花生如何做好吃】3、莲子在温水中浸泡2个小时备用;
4、红枣用温水浸泡10分钟,用小刷刷干净;
5、枸杞洗净备用;花生洗净备用;
6、银耳、花生、莲子、红枣、清水放入锅中中火煮开,放入部分冰糖炖20分钟后,加冰糖、枸杞炖10分钟即可 。
推荐阅读
- 红枣和雪梨一起炖水喝是否合适
- 花生怎么吃
- 枸杞子泡水的功效有哪些
- 红枣核桃黑芝麻桑椹可以一起吃吗
- 红枣红糖一起吃了有什么好处
- 红枣红茶大麦茶能泡在一起喝吗
- 红枣核桃汁怎样打才浓
- 红枣花生木耳枸杞莲子汤的功效
- 红枣鸡蛋有什么作用
- 红枣夹核桃怎么做