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1、10克燕窝小盏大概有两盏，那是比较小的！可以吃3次，每次3克！燕窝的保质期一般是三年 。
【十克燕窝多少，十克燕窝多少水】2、燕窝具有美容、养颜、保养身体的功能 。它来自燕子唾液，属于营养丰富的纯天然补品 。
3、燕窝营养丰富，常食可以养生 。尤其是每天早上与睡前吃些燕窝，还可以达到吸收营养的目的 。
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