文章插图
【坐月子可以吃燕窝吗 坐月子可以吃燕窝吗?有什么好处】1、坐月子期间能吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质，含有丰富的微量元素，可以入乳汁，对新生儿的生长发育有一定帮助 。燕窝也有美容的功效，对妈妈很有好处 。
2、吃燕窝期间要注意过敏现象，燕窝属于异种蛋白，有时会导致过敏，表现为皮肤瘙痒、丘疹等等 。如果有过敏现象，就不宜再继续服用燕窝 。坐月子期间要以普通饮食为主，要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，包括各种肉类，也要多吃青菜和绿叶菜 。
推荐阅读
- 产后吃燕窝有用吗 产后吃燕窝的好处和功效
- 燕窝一周吃几次比较好 燕窝大概一周吃几次效果好
- 减肥可以吃燕窝么 减肥可以吃燕窝吗
- 吃燕窝会长胖吗 经常吃燕窝会长胖吗
- 三岁小孩可以吃燕窝吗 小孩可以吃燕窝吗
- 牛奶能跟燕窝一起吃吗 燕窝可以和牛奶一起吃吗
- 孕期燕窝怎么吃 孕期燕窝怎么吃最营养
- 燕窝多久吃一次最佳 燕窝多久吃一次合适
- 贴三伏贴可以吃鸡肉吗
- 宝宝可以吃燕窝吗 3岁宝宝可以吃燕窝吗