文章插图
1、食材：干盏燕窝2盏约13克、红枣6个、冰糖适量 。
2、把燕窝放入水里（最好是纯净水）浸泡约4小时，待燕窝完全泡发 。
3、将泡好的燕窝撕成丝备用 。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的 。
4、红枣去核，洗干净，备用 。
5、加水放入炖盅（水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准） 。
6、加入去核红枣、冰糖 。
【燕窝红枣的功效 燕窝红枣的做法】7、入锅慢火炖20~30分钟，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香即可 。
推荐阅读
- 唱歌音调怎么变
- 怎样清炖排骨好吃 清炖排骨好吃的方法
- 沸点的概念是什么 沸点的概念是什么呢
- 太平公主的墓的在那里啊
- 重阳节的寓意什么 重阳节有什么寓意
- 燕窝木瓜牛奶的做法 木瓜牛奶燕窝怎么做
- 田螺怎样炒才好吃 田螺的做法
- 钢铁是怎样炼成的的中心思想是什么 钢铁是怎样炼成中心思想介绍
- 红枣味的酸奶吃多有什么好处
- 扑救火灾的基本方法 扑救火灾的基本方法有哪些