抵抗衰老小心五大衰老信号

衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,那么大家知道吗,抵抗衰老,出来脸上的皱纹外,一定要注意一下五大衰老信号 。
1、肠道——不洁
你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里
吸收,毒素、垃圾从这里排出 。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟 。
2、脊椎——驼背
35岁以后,脊椎、腰椎开始退步 。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型 。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病 。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床 。脊椎疾病还可能影响
到心脑血管疾病和心理健康 。
3、牙齿——兔子的门牙
如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外 。门牙的平均长度一般在10~12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15~17毫米 。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛 。
4、鼻子——匹诺曹效应
鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁 。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩 。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架 。
5、头发——越来越稀疏
【抵抗衰老小心五大衰老信号】正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发 。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了 。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰 。原因同样与雌性激素的分泌有关 。

    推荐阅读