橙子和猕猴桃能一起吃吗 橙子和猕猴桃能不能一起吃
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1、不建议一起吃 。
【橙子和猕猴桃能一起吃吗 橙子和猕猴桃能不能一起吃】2、橙子和猕猴桃都是我们生活中常见的水果吗 ， 两者的营养价值以及食用价值都比较高 ， 从营养成分上来说 ， 橙子中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及有机酸等成分物质 ， 而猕猴桃中含有丰富的蛋白质、维生素c、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质 ， 是没有相克的地方的 ， 可以一起食用 。但是从两者的性质来说 ， 由于两者都是寒性食物 ， 一起食用过量时 ， 那么很容易加重人体胃肠道负担 ， 可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 所以猕猴桃和橙子一般建议最好是不要一起吃 ， 尤其是过量食用 。
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