又到了一年最难熬的蒸汽时节~热~晚上就想和朋友攒个局一起撸串，撸串的时候自然想喝点扎啤助助兴~但是对于备孕的小伙伴们来说，戒烟戒酒是小编常常唠叨的!很多小伙伴起了贼心问少喝(ha)点啤酒应该没有关系吧?
备孕期间，男女双方是否必须滴酒不沾呢?
简单粗暴的答案就是——必!须!戒!酒!
一方面，酒精影响精子和卵子的质量，可能会增加受孕难度 。另一方面，备孕期间随时都有可能怀孕，很多孕妈发现时孩子都已经一两个月大了，那么备孕(其实是怀孕)期间喝酒对胎儿就有危害了 。除了容易流产，还可能使胎儿发育不正常，宝宝出生后出现智力、学习障碍等情况 。
你们可能会觉得，有这么夸张吗?非要滴酒不沾吗?是，喝一点不一定会有事，就好像酒驾不一定出车祸，可一旦出了问题，就真的后悔都来不及了 。
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夏季备孕要点得学习
1、每周啪啪有计划
如果想要怀宝贝，夫妻俩的房事就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房 。一般安排在女性月经来潮前14天左右同房受孕率较高 。
2、锻炼精子有活力
夏季高温对于受孕有一定的影响，丈夫应该坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量 。肥胖也会影响精子的生长从而导致不孕 。
3、房间温度26℃度为宜
对于“运动”中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季“啪啪G潮感冒” 。但是，房间温度太高也会破坏啪啪G潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜 。
【备孕期少喝啤酒可以吗】 4、避开恶劣天气
夏天雷雨天气较多，这会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用 。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕 。
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据 。
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