荷叶茯苓粥的做法 荷叶茯苓粥怎么做
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1、荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量 。
【荷叶茯苓粥的做法 荷叶茯苓粥怎么做】2、先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅 。
3、作用：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效） 。
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