宝宝发烧咳嗽 千万不能吃这6种食物 宝宝发烧 如何饮食调理
宝宝发烧后 ， 胃口会变差 ， 同时发烧的宝宝对饮食也有禁忌 。那么对发烧的宝宝如何进行合理的饮食调理呢?
一、宝宝发烧饮食注意事项
首先 ， 补充水分
水胜过药 ， 发热身体出汗多 ， 勤喂温水进行补充很有必要 。半岁以内婴儿 ， 继续采用母乳喂养 。母乳易消化 ， 能保证营养需求 ， 可补充水分 。人工喂养 ， 可喂稀释全脂奶 ， 即2份奶粉加1份水(2：l) ， 此时婴儿虽然奶量减少些 ， 但补充了水分 ， 更利于幼儿消化吸收 。幼儿发热宜以饮白开水 ， 可适当喂些白开水 ， 以补充人体的维生素C ， 增强抗病 。饮水量的保持口唇滋润力度 ， 不必过多 。
其次 ， 流质饮食
发热幼儿 ， 饮食调理以流食为主 ， 如奶类、藕粉、奶类(少油)等 。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温 ， 利尿抗病 。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内) ， 抵抗力差 ， 胃的蠕动弱 ， 冒粘膜耐受性差 ， 则冷饮不利于身体康复 ， 应禁食之 。当孩子体温下降 ， 食欲好转时 ， 可喂半流质 ， 如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼) 。饮食宜以清淡 ， 易消化为原则 ， 油、盐宜少 ， 少量多餐 ， 切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口 ， 以防营养不良 ， 抵抗力下降 。
第三 ， 服糖盐水
幼儿发热伴腹泻 ， 可多次服用 。服糖盐水 。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合 。4小时内可眼500毫升 。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌) 。症状较重者 ， 暂禁食 ， 同时打“吊针”以补充水份和电解质 。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物 ， 如米汤、过滤菜汁、藕粉等 ， 但应禁食牛奶和豆浆(易产气) 。
气温骤降 ， 天气干燥宝宝易上火 ， 稍不注意 。宝宝难免会出现感冒咳嗽 ， 引起发热。宝宝咳嗽是呼吸道出了问题 ， 除了要根据医生的嘱咐 ， 定时给宝宝喂药外 ， 妈妈们还需注意一些饮食禁忌 。
文章插图
宝宝发烧以下6类食物千万不能吃的食物
【宝宝发烧咳嗽 千万不能吃这6种食物 宝宝发烧 如何饮食调理】1.橘子
许多家长以为橘子有止咳化痰功效 ， 于是 ， 选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子 。而实际上 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而生热生痰 。
2. 寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮 。此时如饮食过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。
3. 肥甘厚味食物
宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱 ， 油炸食品可加重胃肠负担 ， 且助湿助热 ， 滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
4. 鱼腥虾蟹
有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意 ， 其中以白鲢、带鱼影响最大 。
5. 甜酸食物
酸食常敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 以致加重病情 ， 使咳嗽难愈 。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 ， 吃甜食也会助热 ， 使炎症不易治愈 。
6. 补品
不少家长给体质虚弱的宝贝服用补品 ， 但宝宝咳嗽未愈时应停服补品 ， 以免使咳嗽难愈 。
宝宝发烧咳嗽 ， 吃什么好?
宝宝咳嗽发烧时 ， 往往不愿进食 ， 父母会因此很担心 。这期间 ， 其实可以喂宝宝多吃一些稀饭、藕粉等 ， 并搭配一些新鲜水果 。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物 ， 而恢复期、退热期吃半流质食物 。
1.流质食物
宝宝咳嗽发烧可以吃的流质食物有：牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等 。牛奶可供给宝宝一定量的蛋白质 ， 适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2.半流质食物
当宝宝症状明显好转后 ， 可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物 。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物 ， 则有利于恢复身体 。
值得注意的是 ， 宝宝发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物 ， 以免造成腹泻 。若发烧患儿食欲不好 ， 就不要勉强他吃东西 ， 以免吃了以后胃部不舒服吐出来 ， 但一定要注意补充水分 。
3.水果
宝宝在发烧期间如果能吃一些水果 ， 有助于退热 。比如苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果 。多喂白开水或蔬菜水果汁 ， 有利于出汗和排尿 ， 促进毒素排出 ， 才有利于疾病的恢复 。需要注意的是 ， 发烧期间不要吃凉的 ， 建议妈妈可以把水果温热一下再给宝宝吃哦 。
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