文章插图
1、原料：人参、茯苓各10克 ， 粳米100克 。
2、将人参、茯苓洗去浮灰 ， 用温水浸软 ， 切成薄片 。
3、将人参、茯苓放入砂锅内 ， 注入水500毫升 ， 用文火煎煮20分钟 ， 取汁 。
4、再将水300毫升注入砂锅 ， 用文火煎煮20分钟取汁 ， 将两次取得药汁合在一起备用 。
5、将粳米淘洗干净 ， 放入砂锅内 ， 注入药汁(药汁不足时可补充水)用文火煮粥 ， 至汁稠、粥熟时加入少量盐即成 。
【参苓粥的做法 参苓粥怎么做】6、空腹顿服 ， 早、晚各1次 。
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