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菠萝的保健功效与食疗方
菠萝的保健功效：
1、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症 。
2、促进入体新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳 。另外，对美容和健康也很有益 。
3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃 。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲 。
4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化 。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益 。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘 。
菠萝食疗方
1、治疗支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克 。水煎后服用，每日2次 。
2、治疗痢疾：鲜菠萝1个，去皮后切成小块食用，每日3次 。
3、治疗消化不良：菠萝1个，橘子2个 。将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用 。每次饮用20毫升，每日2次 。
【菠萝的保健功效与食疗方】 4、治疗中暑：鲜菠萝1个，去皮后生吃或榨取汁后直接饮用 。
5、治疗糖尿病口渴：将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮 。对于糖尿病口渴、尿混浊有效 。
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