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1、粳米是粳稻碾出的米，有很强的黏性 。主要产于中国华北、东北和苏南等地区 。常吃粳米不仅能够去除烦躁和口渴，还具有补益脾胃的作用 。粳米的食用方法有很多，除了直接蒸成饭之外，还可以用来煮粥或者是煎汤 。
【粳米是什么米? 粳米介绍】2、粳米是大米的一种，它和大米的区别主要和籼米、糯米的不同 。
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