【沉迷快手怎么办 迷上快手怎么办】
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1、强制性关机 ， 这一点对于沉迷网络的成年人来说 ， 除了自己 ， 任何人都会引起一场或许很激烈的争执 ， 比如一个沉迷网络的老公 ， 被老婆强制把电脑关机 ， 两口子不打架才怪 。所以说呢 ， 这一点你必须自己动手 ， 当自我感觉沉迷网络的时刻 ， 不管你网页开的是什么 ， 直接关机走人 。可能滋味刚开始会很难受 ， 不过没关系 ， 三天就会习惯了 。
2、和网络好友少联络 ， 不管你的网络好友和你的关系有多亲近 ， 或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情 ， 亦或是网络恋情也好 ， 精神出轨也罢 ， 不管何种感情 ， 在现实中尽量少些联系 ， 不要强制自己离开电脑却又迷上手机 ， 你要相信 ， 陪在你身边的 ， 是你的觉得不刺激不新鲜的身边人 ， 照顾你饮食起居的 ， 永远不会是网络里的那个Ta ， 少些联系 ， 多给自己和家人一些真实的温暖吧 。
3、痛玩“三天三夜” ， 孩子迷恋网络 ， 其中一个办法可以这样以毒攻毒 ， 大人也一样 ， 能在如此繁忙的现实中还能迷恋上网络的 ， 心理年龄也大不哪儿去 。不是迷恋网络吗 ， 不是依恋网络吗 ， 不管你沉迷的是网络游戏还是网络里的人 ， 那就不吃不喝不动的蹲在网络里 ， 能坚持多久就坚持多久 ， 知道你两眼昏花饥肠辘辘两腿发软 ， 哎 ， 再让你迷恋网络你试试 ， 还有那个离开网络就会死的感慨了吗？
4、多和家人在一起 ， 网络再五彩斑斓 ， 再深情款款 ， 也是与你现实无关的 ， 你是个凡人 ， 你要吃喝拉撒 ， 你要有一个人该担负起的担当 ， 男人也好女人也罢 ， 你的身边一定会有需要你陪伴的家人 ， 父母 ， 妻子或丈夫 ， 或儿女 。把你的时间给你身边人一些 ， 让家人感觉到来自于你的关怀 ， 不要把你的牵挂与爱意 ， 留给网络里那些虚无缥缈的人 ， 或游戏了 。想一想 ， 就算你能上一辈子网 ， 等你老的时候 ， 网络里的什么 ， 能陪伴你走着呢？
5、丰富自己的业余生活 ， 想一想以前的生活 ， 没有电脑 ， 没有这么普及的网络 ， 更别提那么多功能的手机了 ， 就连拍张照片 ， 我们都需要去照相馆里 。可那个时候的人们多么快乐 ， 不管是上班的工人还是种地的农民 ， 闲暇时节做一些自己喜欢做的事 ， 钓鱼啊 ， 养花啊 ， 要不就是和邻居和家人相聚在一起 ， 聊聊天 ， 吹吹牛 ， 喝喝茶 ， 真的非常的惬意 。而现在 ， 网络普及了 ， 人们脸上的笑少了 ， 欲望多了 ， 幸福感没了 。如果有上网的时间 ， 不如自己找点生活中的乐趣 ， 给自己 ， 给家人一份金钱买不到的温馨与幸福 。
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