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1、要学会自我排解，给自己信心 。这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中 。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心，让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕 。相当于自我暗示了 。迷茫主要是整体无所事事，不知道该干什么，能干什么，内心自卑，对自己的能力没有信心的人 。所以，第一步让自己自信最重要 。
2、给自己找一些事情 。你要认真的坚持做下来，做出一点成绩，安慰自己，也告诉自己，自己可以做得很好，能够为自己的未来负责 。这也是一种很直接的方法 。前面我们说到迷茫的人多半是那种不知道自己的该干什么，能干什么的人 。所以，如果你可以证明自己能够把一件事情做得很好，那么你这种思想就会消减很多 。同样，这个做法也能够给自己很大的鼓励，让自己积极的走出迷茫的心情 。
3、做好现在的自己 。试着让自己不去想那些离自己太遥远的事情，做好现在的自己，俗话说，船到桥头自然直 。到了那个阶段，你就会慢慢知道了解自己该做什么了 。这是很重要的，我们很多人总是活在当下，却漫无目的的想着很久很久以后的事情 。想着想着就会觉得自己怎么这么没用，什么都不会 。这样是不健康的，这种思想对你的危害也很大 。你要记住，做好现在的你，就是你最大的负责任 。如果连现在都做不好，未来你如何养活自己，让自己有所成就 。所以，不要太贪心，也不要操太多没有必要的心 。
【自己迷茫了怎么办 如果自己迷茫了怎么办】4、努力学习 。最后，就是多去学习一点东西，一些技能，很多时候的迷茫是因为自己的工作不好找，或者找不到，这个时候如果你的才艺多一点，你就会发现，你的就业面很广，你就不会再处于迷茫当中 。
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