补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!

海蛤墨鱼汤材料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克 。
做法:
1.将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料 。
2.火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐 。

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2双鞭羊肉汤材料:鹿鞭20克,黄狗鞭30克,羊肉300克,菟丝子15克,肉苁蓉15克,枸杞30克,公鸡肉300克,绍酒15克,姜10克,葱10克,盐5克,胡椒粉5克 。
做法:
1.鹿鞭用温水反复浸泡,待涨发后去净筋皮,顺尿道对剖成两半,除去内层皮,用清水洗净,浸泡30分钟 。
2.狗鞭用油砂炒酥,再用温水浸泡30分钟,洗净 。
3.鸡肉、羊肉洗净,切4厘米见方的块 。
4.将肉苁蓉、枸杞、菟丝子装入纱布袋内,扎紧口 。生姜切片,葱切段备用 。
5.鹿鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉、药包、姜、葱共放炖锅内,加入料酒、盐,大火烧沸,转小火炖煮1小时即成 。

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3木瓜海带乌鸡汤材料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只 。
做法:
1.木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块 。
【补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!】 2.将处理好的食材放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克 。

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4当归生姜羊肉汤材料:当归、生姜、羊肉、红枣 。
做法:
1.当归、生姜各30克切大片 。
2.羊肉500克体沸水,晾凉,切块 。
3.羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂 。

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