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春天喝菊花茶的功效
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。菊花茶可以排毒健身、疏风清热 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 ， 并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果 。
春天喝菊花茶好吗？下面小编为您介绍春天喝菊花茶的其他好处：
1、明目护眼 。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。因此 ， 也是中医治疗各种眼疾的良药 。经常觉得眼睛干涩的人 ， 尤其是常使用电脑的人 ， 不妨多喝些菊花茶 。
2、防癌抗癌 。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂 ， 有助于消除癌细胞 。
【春天喝菊花茶的功效】 3、防辐射 。常喝菊花茶有防辐射作用 ， 因为它有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质 ， 都有抵抗、排除的疗效 。因此 ， 菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选 。
4、杀菌消炎 。现代研究表明 ， 菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用 ， 对感冒有很好的预防效果 。
5、防铅中毒 。菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力 ， 在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外 ， 降低血铅；此外 ， 铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用 。所以常喝菊花茶可防铅中毒 。
6、清热解毒 。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效 ， 一般多用于降火 。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时 ， 野菊花药效最好 。
7、醒神 。菊花中含有丰富的维生素A ， 这种物质能够很好的保护皮肤 ， 同时也能够令人头脑更加的清醒 。经常喝菊花茶 ， 精神也会越来越好 ， 所以脑力劳动者可以多喝 。
8、治疗便秘 。菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质 ， 这种物质能够有效的促进肠胃蠕动 ， 增强身体的消化能力和食欲 ， 令体内的便秘情况得到有效的缓解 。日常坚持服用菊花茶 ， 还能够有效的起到预防便秘的情况
9、治疗感冒头痛 。中医方面认为 ， 菊花口感甘苦 ， 对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果 。
10、保护皮肤 。喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢 ， 排出体内多余的排泄物和废弃物 ， 能够有效的保护皮肤清洁 ， 同时也能够起到湿润皮肤的作用 。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
菊花茶功效各不同
菊花种类繁多 ， 其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名 ， 有“四大名菊”之称 。它们在健康功效方面也各有所长 。
杭菊分白菊和黄菊 。杭白菊肉质肥厚 ， 味道清醇甘美 ， 以养肝明目着称 ， 特别适合泡茶饮用 ， 是整日与电脑为伴的上班族的良友 ， 眼睛干涩严重者 ， 可加点枸杞 。杭黄菊则善于疏风清热 ， 常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。
亳菊花朵较松 ， 容易散瓣 ， 以疏风散热、解暑明目见长 。如果得了风热感冒 ， 可取亳菊与冰糖代茶饮 。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥 ， 预防中暑 。
滁菊花瓣最为紧密 ， 偏于平肝阳 ， 常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证 ， 高血压、高血脂、冠心病 。中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克 ， 开水浸泡后代茶饮 。怀菊与滁菊功效相似 ， 也擅长平肝明目 ， 用法与滁菊相同 。
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