如何增加受孕几率？备孕期间能频繁同房吗？频繁同房能增加受孕几率吗？现代医学普遍认为 ， 即使男女双方生育力正常 ， 人的自然生育概率只有25%左右 。换一个角度讲 ， 女方每4个月经周期中 ， 只有1次受孕的机会 。
显然 ， 掌握同房的时间和频率至关重要 。那么 ， 网上流行的“频繁同房提高怀孕概率”的方法为什么没有起到应有的效果呢?
首先要说明 ， 通过频繁同房增加受孕机会 ， 这种方法是不可取的 ， 因为“欲速则不达” ， 且会造成相反的后果(可能造成不育) 。
【备孕能频繁同房吗 如何增加受孕几率】 为什么会这样呢?理由主要有如下几点：
①频繁同房不但会使每次的精液量减少 ， 而且更会使精液中的精子数量减少 ， 精液也变稀 ， 于是生育力下降了 。
②频繁同房的时间 ， 大多数往往会落在女方排卵期之外 。从生育角度讲 ， 这完全是一种“无效劳动” ， 因为女性只有在排卵期才有受孕的可能 。
③若因频繁同房 ， 精液质量“每况愈下” ， 即使是在排卵期进行同房 ， 女方也不会怀孕——更何况即使一切正常 ， 也只有25%的自然生育率!
文章插图
如何增加受孕几率?
1、注意饮食 ， 自然孕育
男性体内锌缺乏 ， 会导致睾丸激素分泌过低 。减少精子数量 ， 所以男性应该多食富含锌的食物 ， 例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物 ， 钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力 ， 所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵 。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子 ， 所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕 。了解女性自身的排卵期 ， 提高怀孕几率 。
3、选择最佳同房时间
一旦女性知道自己什么时候排卵 ， 就能把性生活安排在你的最佳受孕期 ， 也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间 。专家建议在排卵期间 ， 最好1—2天同房一次 。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃 ， 而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候 ， 所以更容易受孕 。
4、同房后仰卧
同房之后仰卧 ， 防止精子流出 ， 有助于提高成功机会 ， 让精子到达并让卵子受精 。将女性的臀部垫高一些 ， 让精液尽可能都在女性的阴道内停留 ， 至少半个小时之后 ， 再将臀部垫着的枕头撤走 。
备孕不是任务 ， 而应该是享受 ， 是快乐的水到渠成 。抱着轻松、愉悦的心态 ， 不仅更容易中招 ， 生出来的宝宝也是个快乐、聪明的宝宝 。
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