怎样做燕窝粥 燕窝粥的做法与吃法

【怎样做燕窝粥 燕窝粥的做法与吃法】

怎样做燕窝粥 燕窝粥的做法与吃法

文章插图
1、材料:燕窝1个、小米100克、红枣5颗、纯净水100克、水1300毫升 。
2、把干燕盏洗净表面,放干净容器中,倒入100毫升纯净水 。
3、泡发5小时,至燕盏完全发大至通透,泡发好的燕盏大约是原重量的6-7倍 。
4、把泡发好的燕盏放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出 。
5、燕盏完全泡发后,沿纹理撕成条状,燕头较厚处剪开或撕开成细条 。
6、取一杯小米,5颗红枣冲洗下备用 。
7、取一个大点的锅子,把小米倒入 。
8、再加入五小碗清水(约1000毫升) 。
9、加盖大火煮开后,转小火慢煮30分钟至粥变浓稠 。
10、开盖加入1.5小碗清水(约300毫升),搅拌均匀 。
11、煮开后放入泡发处理好的燕窝,放入红枣 。
12、小火慢煮30分钟即可,期间需要不断搅拌防止粘底,吃到时候可根据自己喜欢加入蜂蜜或者冰糖 。

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