吃姜生姜有一种较为刺鼻的味道，食用后可减缓肠胃蠕动和收缩，从而起到压制恶心想吐的感觉，孕妈妈孕吐时不放试试在嘴里含一片生姜或用生姜泡水喝，可能会缓解孕吐 。
文章插图
2闻柠檬柠檬切开后会有一种清新的香味和酸味，孕妈妈孕吐时，可切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者泡水喝，又或者将汁挤出来滴在手帕上凑近鼻子闻，不少表示能帮助缓解孕吐 。
文章插图
3恶心时躺下来当孕妈妈孕吐想呕时，可躺下来休息会，这样也有缓解孕吐的效果 。躺的时候要注意应用孕妇枕头来保护背部和胃 。
【缓解孕吐的10个小窍门 快试试哪个对你有用吧】
文章插图
4吃苏打饼干晨起是孕吐最为高发的时间，这样的孕妈妈不妨在起床前就吃些苏打饼干等碳水化合物高的食物，对减少晨吐有很好的效果 。
文章插图
123
推荐阅读
- 蒙古国什么时候从中国分出去的
- 成语雾里看花是什么意思 怎么理解雾里看花的意思
- 石榴皮煮水的6个功效
- qq飞车字体 qq飞车纯字id
- 财务分析的七个禁忌 关于财务分析的七个禁忌
- 鄂伦春族的民风民俗 鄂伦春族有什么风俗习惯
- 树倒猢狲散什么意思 怎么理解树倒猢狲散的意思
- 学林的寓意
- 怎样取完整的空鸡蛋壳
- 粽子能放冰箱冷冻吗 煮熟的粽子能放冰箱冷冻吗