【大姨妈来可以喝冷藏酸奶吗 来姨妈能喝自制冷藏酸奶吗】
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1、酸奶里面还有丰富的钙质以及乳酸菌 ， 可以补钙 ， 助消化的作用 ， 深受大家的喜爱 。很多女性都非常喜欢喝酸奶 ， 月经期可以喝酸奶 ， 但是不要喝冷藏箱里面的酸奶 。
2、月经的时候喝常温下酸奶 ， 就不会影响月经 。如果是冷藏酸奶 ， 毕竟是属于冷的食物 ， 那么喝下去以后有可能会引起的腹痛 ， 腹泻 ， 经期延长 。如果痛经的女性 ， 可能会加重痛经的症状 ， 所以来月经的时候不要喝冷藏的酸奶 ， 常温下的酸奶可以喝 。不会对月经造成影响 ， 营养价值也相似 。
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