海带排骨汤去火吗
海带排骨汤是一道去火、排毒的食谱 ， 很适合春、秋两季 。
【海带排骨汤去火吗】功效：《本经逢源》说 ， 猪肉具有“精者补肝益血”的功效 。排骨配以海带炖食 ， 可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 。
食用禁忌：
海带含用丰富的碘 ， 而碘易溶于水 ， 用清水浸泡干品时会使碘大量流失 。要解决这个问题 ， 可在浸泡前先将海带蒸熟 ， 然后再用清水浸泡、洗净 ， 可以防止碘的流失 。吃海带后不要马上喝茶 ， 也不要立即吃富含维生素C的水果 。
孕妇和乳母每日吃海带的量最多不可超过20克 ， 因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿或者婴儿体内 ， 引起甲状腺功能障碍 。
推荐阅读
- 盘点海带的8大抗病功效
- 海带排骨汤是否有排毒的功效
- 海带排骨汤用电饭煲怎么做
- 海带排骨汤怎么煲好吃
- 海带泡菜做法
- 海带清汤怎么做
- 海带肉丝汤的做法
- 海带上的小疙瘩是什么能吃吗
- 海带上浮的黏液能吃吗
- 海带上有黑点可以吃吗