【银耳的营养跟燕窝的营养是一样的吗 银耳和燕窝的营养价值一样吗】
文章插图
1、银耳和燕窝的营养价值不一样 。
2、银耳含有一定的蛋白、氨基酸、海藻糖 。燕窝含有的蛋白质比银耳要多，碳水化合物含量也较丰富，同时还含有多种微量元素，有补气补血、养颜美容的功效 。燕窝中含有的水溶性蛋白质，还可以促进机体新陈代谢，减少细胞衰老 ，有利于提高机体的抵抗力的作用 。
推荐阅读
- 薏米是什么植物的果实，薏苡的果实属于
- 原子种类由什么决定
- 无花果叶的功效，无花果叶是个宝，可以解决你很多烦恼
- 带宽和速度的关系
- 胼胝怎么读 胼胝的读音
- 太原有那些好玩的酒吧
- 职场礼仪的基本要求须知 职场礼仪的基本要求须知有哪些
- 死缓犯减刑的条件
- 开小紫花的植物是什么，开紫色的小花是什么植物
- 燕窝挑完毛后怎么保存 挑好毛的燕窝怎么保存