说到人参果 ， 就会想起《西游记》里的一幕 ， 《西游记》第二十四回记载：在万寿山五庄观 。有棵灵根 ， 唤名草还丹 ， 又名人参果 。该树三千年一开花 ， 三千年一结果 。再三千年才得以成熟 。人若有缘 ， 闻一闻能活三百六十岁 。吃一个能活四万七千年 。孙悟空等徒弟因为吃人参果 ， 而把人参果树打入土地 ， 而引发一次灾难 ， 最后和平解决 ， 但是这个人参果却给我们留下了深刻的记忆 。
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人参果的功效
其实人参果没有西游记说的那么的玄妙 ， 也是一种水果而已 ， 而且多种多样：有树上长的 ， 枝上结的 ， 藤上挂的 ， 也有土里生的：有种植多年后才能开花结果 ， 也有当年种植当年即可结果的 。虽还不能称其蔚为大观 ， 但至少也可算得上五花八门 ， 丰富多彩 ， 但是真的没有长生不老的功效 ， 那是西游记的作者发挥了超乎常人的想象力 。
但是这种水果确实有很多的功效 ， 那接下来我们一起来了解一下人参果的功效吧 。
1、因为人参果内含有大量汁液 ， 可以增加人体中的津液而缓解口渴 ， 对于女性美白养颜很有功效 。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴 ， 咽喉干燥等病 。
2、人参果中营养价值非常丰富 ， 富含多种维生素 ， 其中的维生素C还能软化血管 ， 刺激造血功能 ， 增强机体抗感染能力 。
3、人参果还能增加食欲 ， 加强肠胃的吸收功能 。
4、人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素 ， 而其中硒元素是一种强氧化剂 ， 能维持机体正常的生理功能 ， 激活人体细胞 ， 保护心血管等脏器 ， 还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生 。西游记里之所以把这种水果说成是长生不老的奇果 ， 也是因为它可以抗氧化、抗衰老 。
5、可用来收敛止血 ， 止咳利痰 ， 亦作滋补 。经常食用 ， 有人参、西洋参、长白山人参、红参延年益寿的功效 。
6、在我国传统中医认为 ， 人参果的功效为生津止渴、补脾健胃 。人参果内含有大量汁液 ， 不仅可以增加人体中的津液而缓解口渴 ， 咽喉干燥等病 。人参果还能增加食欲 ， 加强肠胃的吸收功能 。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状 。
【人参果的功效】 虽然人参果没有长生不老的功效 ， 因为这个世界上就没有能够万岁万万岁的人 ， 人们希望长生只是一种美好的愿望 ， 但是人参果确实是一种非常珍贵的水果 ， 如果可以经常补充的话 ， 一定对健康非常的有帮助 。
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