备孕期间最主要要找准排卵期是什么时候，那么一般什么样的卵子才能排出来?排卵期会有什么明显的信号呢？一起来看看吧！
《大话西游》里紫霞仙子说：我的意中人是一位盖世英雄有一天他会身披金甲圣衣、踩着七色云彩来娶我 。我猜中了开头，却猜不中这结局......
被卵巢妈妈抚育长大的卵子，最幸福的结局就是遇到她的真命精子，相亲相爱，并结合孕育出一个新生命 。但是，现实是骨感的，几乎所有的卵子都等不到这么一天 。
什么样的卵子才能排出来?
【排卵的症状有哪些】 卵泡在卵巢中像一个小姑娘慢慢长大，变成卵子 。能够被养大并成熟的卵子非常少，余下的绝大多数都夭折在成长的旅途中 。在卵泡池里，每个月只有一个卵子发育成熟，待嫁闺中，等着随时被卵巢妈妈“请出去”——排卵 。卵子只有被排出去，才有机会进入输卵管遇到心上人 。
其实当排卵期来临的时候，身体会发出这三个信号，这个时候造人的话争取一击就中 。
排卵期，当出现这3个“变化”时，你的“最佳受孕时机”来了!
文章插图
1、白带增多，明显拉丝
对于月经周期正常的女性来说，一般在月经结束后的5-7天白带会增多，你很有可能进入了排卵期，排卵期一般都是十天左右，只有一天是排卵日其实越接近排卵日，白带的数量就会越来越多，而且变得特别的透明，呈现出明显的拉丝，如果你发现了这种情况，那么，你的身体在24个小时之内就会排卵，如果处于备孕期间，就应该要抓住机会，这时候一击就中的几率会更高 。
2、基础体温突然降低
对于月经不是特别规律的女人来说，她们在寻找排卵期的时候，就会通过测量基础体温的方法，基础体温，就是早上起床之后的时间，而且这种方法可能需要连续测量2到3个月左右，才能够准确的找到自己的排卵期，正常情况下，到了排卵期的时候，我们的基础体温会上升0.5℃左右，而且在排卵的那天，基础体温就会有一个下降的趋势，到卵细胞排出之后，体温就会迅速的回升，所以对于备孕期间的女人来说，应该要抓住这最为关键的一天 。
3、一侧下腹痛
这种症状也可能会因人而异，有的女人可能会感觉到，但是有一些女人是没有感觉，之所以在排卵的时候会出现一侧下腹部疼痛，主要是由于卵细胞相，要冲破滤泡，所以一些身体比较敏感的女人就能够感知到，而且这种感觉又被称为排卵痛，在备孕期间，如果这时候造人的话，可能会一击就中 。
备孕建议：
夫妻双方先在女方排卵期到来之前，禁欲2~3天 。
从排卵期的第一天开始同房，之后保持两天同房一次的频率 。
既在排卵期，又保证了精子质量，自然更容易受孕!
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