老年人喝酒对身体有好处吗？老年人如何正确喝酒
很多老年人都有喜欢喝酒的习惯 。喝少量酒对老年人有健身作用 。大多数研究证明 ， 轻度到中度的饮酒可以使认知功能更加完善 ， 降低痴呆症(包括血管性痴呆症和老年痴呆症)的可能性 。
老年人喝酒的好处是什么？
1、适量饮酒可以预防癌症
很多人不是癌症本身死亡 ， 而是因为并发症 ， 癌症患者喝适量的酒可以有效降低并发症 ， 提高生存质量 ， 延长生命 。因此 ， 适量饮酒可以降低癌症风险 。
2、饮酒可以防止胃癌
一般认为食物中蛋白质含量低 ， 营养差 ， 新鲜蔬菜和水果不足 ， 容易得胃癌 。另外 ， 情绪低落 ， 有时会产生闷闷不乐 ， 这也是一个因素 。适量或少量饮酒 ， 伴随菜肴 ， 营养水平必然提高 ， 饮酒放心 ， 消除感情上的肿物 。这是预防胃癌的好方法 。
3、饮酒可预防淋巴癌
饮酒者比非霍奇金淋巴癌风险低约27% 。因此 ， 适当饮用低度酒可以预防淋巴癌 。除了以上饮酒的好处之外 ， 研究表明饮酒对胃癌也有一定的预防作用 ， 中年人适当饮用低度酒可以降低痴呆症的风险 。以上列举了饮酒的好处 ， 但这并不是为酗酒者提供借口 ， 正确的饮酒方法对人体有利 。啤酒最好每天300毫升 。葡萄酒每天150ml(约1杯) 。白酒每天喝一两次以下 。癌症患者因个人病情体质有一定差异 ， 需要在医生的指导下喝酒 。在寒冷的冬天 ， 老人们可以在家喝热酒 ， 暖胃 ， 也有提神的效果 。
【老年人喝酒对身体有好处吗？老年人如何正确喝酒】
推荐阅读
- 海岛主权对国家的重要性
- 宝宝发烧拉稀怎么回事 宝宝发烧不等于感冒 要区别对待
- 老年人双腿无力是怎么回事 老年人双腿无力是什么原因引起的
- 假的翡翠手镯对身体有危害吗，假翡翠戴了对身体有害吗
- 化学孤电子对是什么 化学孤电子对介绍
- 黄精价格，黄精多少钱一斤
- 胎儿性别什么时候形成
- 红油莲藕是哪个地方的菜系？
- 老年人可以喝蜂蜜吗 蜂蜜不能和什么一起吃
- 选对姿势 久坐族也能永葆青春