小孩发烧吃什么食物好 小孩发烧怎么退烧
发烧是一种常见的人体现象，人体内如果有不舒服的地方，很多时候都会通过发烧表现出来 。小孩子免疫力较低，所以发烧的机会也较多 。那么，小孩发烧怎么退烧才好呢？
宝宝发烧后，体温在37.5—38.5度之间，就是低烧，这时候一般不必吃药多喝水就可以，用温水擦拭一下全身，特别是手心脚心处散热快的地方 。体温超过38.5度是高烧，精神不好的话可以吃退烧药，像泰诺林或者美林都可以
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暂时退烧的 。发烧不超过38.5度不要吃退烧药，可以使用物理退烧 。
一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温；38.5℃以上应采用相应的药物退热措施 。
物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5—10分钟 。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温 。
多饮水，吃流质饮食，如果汁等，以保证机体足够的能量及水分 。多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹 。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流 。多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复 。
温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热 。泡脚可以促进血液循环，缓解不适 。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温 。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准 。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感 。
头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部 。毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热 。
药物退烧一般选择退热贴、退热栓剂，也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型，1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小 。
反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息 。对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊 。
药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药 。用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药 。一天不能超过4次，每次间隔最少4小时 。美林、泰诺林退高烧比较好 。如果孩子发烧达38.5度以上用美林退热比较快，如果38—38.5度之间用泰诺林比较好 。如果是低烧这两种都不要用，用一般的退烧药就可以 。像一般酚黄那敏等宝宝感冒药也都有退热效用的 。
宝宝发烧是常见的事情，此时的宝宝通常的没有什么食欲，那么小孩发烧吃什么食物好呢？
【小孩发烧吃什么食物好 小孩发烧怎么退烧】宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加 。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢 。所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐 。
宝宝在发烧期间的饮食一定要清淡，可以多给宝宝喝白开水，让宝宝多发汗，多排尿，这样也是可以带走一些热量的 。饮食的话最好是给宝宝喝米汤，这样会比较好一些的 。
常见的流质食物有：
1、牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2、米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
3、绿豆汤 。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
4、鲜果汁 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等 。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分 。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻 。
当你感到宝宝发热时，宝宝的身体会流汗散热，流失大多的水分，解决之道就是补充液体 。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料：
果菜汁：这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品 。
草茶：虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝 。有一种是将等量的干百里香、菩提花及洋甘菊混合 。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗 。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次 。
菩提花茶：这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能 。将1大匙菩提花加入l杯沸水中 。依上述方法制备，趁热喝，一天数次 。
柳树皮：柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是天然的退烧药 。泡成茶，酌量饮用 。
黑接骨木：这是另一个传统的退烧药 。若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同 。
冰：如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧 。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块 。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓 。
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