木瓜鸡爪汤——软化血管促进消化

木瓜是大家熟悉的食物,特别是对女性朋友们来说,木瓜就会更熟悉,我们经常的去吃会对健康有所帮助,这样能够起到一个养生效果,而且木瓜在烹饪的时候也会有比较多的吃法,木瓜鸡爪汤就是其中很适合大家吃的,下面就让我们一起看看吧 。
木瓜鸡爪汤——软化血管促进消化
木瓜鸡爪汤的材料
木瓜半个,猪骨3块,鸡脚8个,生花生一大把,南北蜜枣胡萝卜两根,葱
木瓜鸡爪汤的做法
1、首先将猪骨鸡脚洗净,随后将之放入锅中,并加入生姜,大火进行煮沸,进行焯水 。
2、随后来处放入冷水盆 。
3、之后将木瓜的籽去除,洗净切大块,备用 。
【木瓜鸡爪汤——软化血管促进消化】4、接着将南北杏、花生、蜜枣分别泡冷水,备用 。
5、胡萝卜去皮切滚刀块 。
6、这时将上述所有的食材放入锅中,并加入适量的清水,大火煲 。
7、最后转小火炖,再加入食盐,就可以吃了 。
木瓜鸡爪汤——软化血管促进消化
木瓜鸡爪汤的食用功效
木瓜鸡爪汤可以软化血管、促进消化等等的作用 。木瓜可以平肝和胃,肠胃不好人完全可以食用,并且对于女性来说,起到很好的丰胸的作用 。还能延缓皮肤衰老的速度 。鸡爪中的营养丰富是十分丰富的,有丰富的物质,促进骨骼的健康生长,还能增强体质,帮助大家预防疾病,这道木瓜鸡爪汤可以保护皮肤健康,而且在其中还含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管 。保证血管的健康 。
木瓜鸡爪汤——软化血管促进消化
我们经常吃木瓜鸡爪汤会对健康有所帮助,经常吃会对我们健康有意义,大家经常吃木瓜鸡爪汤能起到补充营养的效果,而且吃木瓜鸡爪汤还能很好的保护皮肤健康,所以我们在平时就应该经常去吃木瓜鸡爪汤,可以说是最佳的养生美食了 。


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