干子怎样炒好吃 香干子怎么炒好吃

【干子怎样炒好吃 香干子怎么炒好吃】

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1、用料:香干4块;红椒1个;小葱2根;蒜8瓣 。
2、做法:蒜用刀拍碎 , 其他的食材照着准备就好 , 热锅里下油 , 再把辣椒和蒜蒜末一起下锅煸炒至半熟 。再下入切好的豆腐干 , 翻炒均匀 。加入少许盐 , 少许生抽 , 一丢丢老抽和葱段 , 搅拌均匀就可以出锅啦!
3、香干的营养功效:益气宽中、生津润燥、清热解毒 , 和脾胃 , 抗癌的功效 。

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