文章插图
1、燕窝和川贝母、雪梨炖煮：川贝母属于中草药，其味甘苦、性微寒，可入肺经、心经，具有清热润肺、化痰止咳、消痈散疖的功效，与燕窝、雪梨一起炖煮，具有清热化痰、滋阴润燥的作用 。肺热久咳、体质阴虚的人适当食用，可有效缓解久咳不愈、烦躁不安等症状 。
2、燕窝和花胶炖煮：花胶含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙铁锌硒等多种微量元素，具有补肾固精、滋阴养颜、强壮机能的功效，与燕窝炖煮食用，具有美容养颜、氧化衰老的功效，可有效补充机体皮肤的胶原蛋白，对改善皮肤细纹、淡化色斑等有一定的疗效 。
【燕窝和什么炖最营养 燕窝加什么炖最好补充营养】3、燕窝和牛奶炖煮：牛奶含有非常丰富的维生素A、维生素B2、乳清，以及钙铁锌等多种矿物元素，与燕窝炖煮后食用，不仅可以改善燕窝的口感，而且还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，对防止皮肤干燥、暗沉等有很好的作用 。经常食用，还能够使皮肤变得光滑、细腻、有弹性 。
推荐阅读
- 不竭动力是什么意思 不竭动力的解释
- 标准预防的概念是指什么
- 钢丝绳芯输送带里IWS是什么意思 钢丝绳芯输送带里IWS指什么
- 紫铜茶壶好吗 如何选购和鉴别紫铜水壶
- 表见代理是什么意思
- 广东人说的饮茶是什么意思 广东人说的饮茶指的是什么
- 表情制作规范有什么
- 家是什么作文 家是什么作文范文
- 个人特长是什么意思 个人特长包括哪些
- 梅花和桃花怎么区分 怎么区分梅花和桃花