低糖的水果有什么 哪些水果含糖量比较低
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1、低糖的水果有猕猴桃、柚子、柠檬、杨梅、番石榴等 ， 这几种含有的糖分不多 ， 并且营养价值较高 ， 但是也要注意适当的食用 ， 不要一次性吃太多 。除此之外 ， 还有草莓、木瓜等也是含糖量少的水果 。
【低糖的水果有什么 哪些水果含糖量比较低】2、低糖水果就是含糖量比较低的水果 ， 一般来说 ， 每100克含糖量少于10克的水果 ， 就属于比较低糖的水果 ， 没有绝对无糖的水果 。糖分最低的为柠檬 ， 每百克含糖量为5.1克 。
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