哪些男人不宜食用花生
有胃病的人可能会被经常提醒 ， 空腹吃点花生对胃好 。不过 ， 不是所有的人都适合吃花生 ， 有时候吃花生反而对身体有害 。花生并不是适合所有男性 ， 若男性患有以下病症 ， 建议还是远离花生为妙 。
一、痛风患者：
痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病 ， 患者均有高尿酸血症 。由于高脂饮食会减少尿酸排出 ， 加重病情 ， 所以痛风急性发作期应禁食花生 ， 痛风缓解期也只能适量进食 。
二、胆囊切除者：
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义 。人吃饭后 ， 胆囊收缩 ， 将胆汁排入十二指肠以利消化吸收 。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强 ， 使胆汁大量排放 。胆囊切除后 ， 胆汁无法储存 ， 势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化 。
三、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状 ， 饮食上宜少量多餐、清淡少油 。花生属坚果类 ， 蛋白质和脂肪的含量过高 ， 很难消化吸收 ， 此类患者应禁食 。
四、糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日摄入的总能量 ， 因此 ， 每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30克） 。但18粒花生就相当于一勺油（10克） ， 能够产生90千卡的热量 。
五、高脂蛋白血症患者：
花生是高脂肪、高热量的食物 ， 多吃只能加重病情 ， 导致冠心病等心脑血管疾病的发生 ， 危及生命 。
六、想减肥的人：
花生的热量和脂肪含量都很高 ， 吃二两（100克）炒花生仁 ， 就吃进了581千卡的能量 ， 相当于吃了五两半（275克）的馒头 ， 所以想减肥的人应远离花生 。
七、消化不良者：
花生含有大量脂肪 ， 肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后 ， 会加重病情 。
八、跌打淤肿者：
花生含有一种促凝血因子 。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后 ， 可能会使血淤不散 ， 加重肿痛症状 。
花生虽含有丰富的营养 ， 但是若是不了解食用花生的禁忌 ， 会产生会严重的后果 。建议男士食用前还需慎重 。
【哪些男人不宜食用花生】
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