蒲桃红布林黄瓜柠檬汁：将蒲桃，黄瓜和红布林放入榨汁机中榨 。倒入杯中，滴上柠檬汁，也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片，最后在杯上挂一厚片柠檬，使香味更加清新 。
文章插图
蒲桃的种植技术-蒲桃的功效与作用
食用蒲桃的注意事项
蒲桃有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能 。正确地食用蒲桃可是可以补充营养的噢 。
蒲桃的正确吃法
1、鲜食 。只要洗干净了是可以直接食用的 。
2、盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等 。
3、蒲桃黄瓜：洗净2蒲桃，切片，在盐水中浸泡 。与小黄瓜、红萝卜片同炒即成 。此菜减肥瘦身 。
4、凉拌：蒲桃2个洗净，切小块 。加入适量酱油、醋、麻油，拌匀后撒入葱花即成 。
5、蒲桃红布林黄瓜柠檬汁：将蒲桃，黄瓜和红布林放入榨汁机中榨 。倒入杯中，滴上柠檬汁，也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片，最后在杯上挂一厚片柠檬，使香味更加清新 。
吃蒲桃的注意事项
1、糖尿病患者，便秘者不宜多吃 。
2、脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻 。
3、蒲桃不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，因此购买之后要尽早食用 。
4、蒲桃底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉 。
蒲桃的种植技术
用播种繁殖，即采即播 。床土要疏松 。播后注意保湿 。2周左右萌芽，发芽率常达90%以上 。幼苗长到10cm高时应及时间苗 。苗高2～2．5m时可出圃 。比较粗放，平时注意虫害防治，常见虫害有木虱、栗黄枯叶蛾、柑桔全爪螨 。
地域的选择和栽培的时机
【蒲桃的种植技术-蒲桃的功效与作用】 地域选择：光照充足，高温潮湿的环境，土壤选肥沃、疏松、潮湿的，瘦瘠的土壤多施一些有机肥 。建园宜选背风的园地，以微酸性砂质土为最适宜，微酸至微碱（pH5.5～7.8）的砂壤至红壤均宜 。忌霜冻，怕干旱 。日夜温差大的条件利于果实品质的提高 。
栽培时机：一年四季均可种植（热带地区），最宜雨季初期定植，但有灌溉条件的，以气温回升时定植为佳 。
培育幼苗
因种子少，一般采用空中压条繁殖，也有嫁接、扦插繁殖的 。空中压条选2～3年生、直径1～2cm生长健壮的枝条为宜，过老过嫩均不宜 。5～7月高温高湿季节进行，30天左右可发根，2～3月后落地假植 。扦插宜于4～8月，选充实饱满、已木栓化的1～2年生枝，截为14～16cm长的段，在恒湿沙床上扦插 。嫁接繁殖以直径0.6～1cm的实生苗作砧木，优良品种1～2生的充实枝条作接穗，于3～5月用补片芽接、腹接、切接或劈接均可 。
建园种植
种植规格2.5m×4m，即亩植66株，待树冠交接后进行疏伐 。疏伐后的种植规格为5m×4m，即每亩33株 。种植方法：打长宽各1m、深0.5m的穴，出芽前不用浇水，如墒情差，可于出苗前10～15天浇1次水，并及时中耕提高地温，苗出齐后浇1次水，以后适当控水蹲苗，勤中耕，现蕾后浇1次水，开花后进入结薯期，应保持土壤湿润状态，天旱要经常浇水，一般在刚开始开花、盛花期、开花期之后1周内各浇1次水，收获前5天停止浇水 。如按要求施肥充足，生长期一般不再追肥，如基肥不足，则追肥要掌握早追，以防徒长，应于幼苗期追施尿素或二胺10kg，如出现徒长迹象，可叶面喷施500倍的矮壮素 。
蒲桃的功效与作用
1：利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用；
2：补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群；
3：益肝，可以促进肝气循环，舒缓肝郁；
4：补肾，症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚 。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚；
5：强筋，强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软；
6：壮骨，含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积 。
蒲桃的简介
蒲桃，为桃金娘科的常绿乔木，是东南亚原产的果树 。海南地区有野生蒲桃，华南地区有人工栽培的葡桃 。葡桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用 。是湿润热带地区良好的果树、庭园绿化树 。它速生快长，周年常绿，树姿优美；花期长，花浓香，花形美丽；挂果期长，果实累累，果形美，果色鲜 。在华南亚热带地区于每年3月至4月开花，5～7月果实成熟 。适应性强，对土壤不大选择，各种土壤均能栽种，在沙土上生长也良好，以肥沃、深厚和湿润的土壤为最佳 。
蒲桃，乔木，高10米，主干极短，广分枝；小枝圆形 。叶片革质，披针形或长圆形，长12-25厘米，宽3-4.5厘米，先端长渐尖，基部阔楔形，叶面多透明细小腺点，侧脉12-16对，以45度开角斜向上，靠近边缘2毫米处相结合成边脉，侧脉间相隔7-10毫米，在下面明显突起，网脉明显；叶柄长6-8毫米 。聚伞花序顶生，有花数朵，总梗长1-1.5厘米；花梗长1-2厘米，花白色，直径3-4厘米；萼管倒圆锥形，长8-10毫米，萼齿4，半圆形，长6毫米，宽8-9毫米；花瓣分离，阔卵形，长约14毫米；雄蕊长2-2.8厘米，花药长1.5毫米；花柱与雄蕊等长 。果实球形，果皮肉质，直径3-5厘米，成熟时黄色，有油腺点；种子1-2颗，多胚 。花期3-4月，果实5-6月成熟 。
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