【阴霾天气需要注意什么】不知您是否注意到？冬季北京的近地曾经常会出现似云非云、似雾非雾的天气，天空从早到晚都是灰蒙蒙的，这就是阴霾天气 。那么阴霾天气需要注意什么呢？
文章插图
1、当早上灰霾天气时，出门时最好带上薄口罩，外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤 。如果只是在室外很短的时间不必戴口罩，时间长了，普通的口罩有一定的防护效果 。
2、早晨一般是雾最浓的时候，此时锻炼将吸入大量有害物质，造成咽喉、气管和眼结膜病症；避免在雾中长时间跑动，由于雾中水汽多，氧气含量相对较小，而人长时间跑动时供氧需求激增，容易出现头晕、恶心、乏力等症状，应该注意避免！
3、当雾迟迟不散，将会延长污染物在空气中滞留的时间，更会加剧对人体和环境的危害 。这种情况下，心脏病、肺病者等易感人群应加强防护，健康人群也要适当减少户外活动，从而避免身体受到损害！
以上的就是关于阴霾天气需要注意什么的内容介绍了 。
推荐阅读
- 幽门螺旋杆菌吃药需要忌口吗 吃药一定要忌口吗？
- 女性怀孕前需要做好哪些准备工作
- 海尔空调一般需要开辅热吗
- 地暖需要多久能变热
- 多肉换盆需要晾根吗？这样“做”易服盆根更壮
- 养地图鱼需要加盐吗
- 备孕需要注意的地方有哪些
- 运动减肥需要遵循的原则
- 多肉叶插发芽后怎么办？提高养活率只需要掌握这些要点
- 农村办房产证需要什么材料