每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的色拉油好 。
色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭（脱脂）等加工程序精制而成的高级食用植物油 。主要用作凉拌油或作蛋黄酱、调味油的原料油 。色拉油呈淡黄色，澄清、透明、无气味、口感好，用于烹调时不起沫、烟少 。
目前市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵籽色拉油和花生色拉油 。判别色拉油的品质好坏可从如下三方面看：
1.色拉油必须颜色清淡、无沉淀物或悬浮物 。
【如何挑选色拉油】2.无臭味，保存中也没有使人讨厌的酸败气味，要求油的气味正常、稳定性好 。
3.要求其富有耐寒性，将加有色拉油的蛋黄酱和色拉调味剂放入冷藏设备中时不分离 。若将色拉油放在低温下，也不会产生浑浊物 。
通过对什么样的色拉油好的介绍以后，希望对许多喜欢吃色拉油不知道怎样挑选的人能够带来一定的帮助，其实多掌握一些食物的选择方法能够买到更加符合自己口味的食物，也是一件很好的事情 。
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