发育后还能长高吗
【发育后还能长高吗】
发育后还是会长高的 。一般发育不会对身高有很大的影响 。身高由先天父母遗传，后天的运动量以及营养摄入等情况，多方面来决定 。如果已经开始发育，更要注意营养的均衡 。尽量保证每周一次鱼，虾，蛋，奶等优质蛋白的摄入 。适当地加强户外运动，男孩子打打篮球，慢跑排球等 。女孩子可以跳跳舞，拉拉筋，打打羽毛球等 。多晒太阳补充维生素D，然后适当的补钙，给骨骼发育做好充分的准备 。
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