老人吃什么补肺 老人补肺的饮食禁忌
秋冬补肺很重要 ， 特别是老年人 ， 人来各器官的功能下降了 ， 老年人吃什么能补肺呢？下一个健康家的编辑带你去看老人吃什么补肺老人补肺的饮食禁忌 。
老人吃什么补肺1、山药山药不干燥 ， 补脾补肺 ， 治疗肺虚久咳 。山药性平 ， 味甘 ， 归肺、脾、肾经 ， 健脾补肺 ， 益胃补肾 ， 固肾益精 ， 聪明眼睛 ， 五脏
2、白果白果具有补肺、润肺的作用 。临床上常用于哮喘、咳嗽痰多、女性白带量多、尿频/"值得注意的是 ， 白果有毒 ， 《本草纲目》记载&ldquo熟食 ， 苦涩 ， 性温有毒 。多吃膨胀&rdquo 。的双曲馀弦值 。白果需要熟食 ， 过量食用会使腹胀 。
3、百合百合 ， 味甘凉 ， 进入肺经 ， 具有良好的润肺干燥作用 ， 秋天气候干燥 ， 干燥邪气过度伤肺 ， 口干燥 ， 咳嗽痰少 ， 大便干燥 ， 小便短 ， 皮肤干燥等“秋干病”调养 。
4、白木耳白木耳具有滋润心肺和补充胃的双重效果 ， 能有效缓解肺气虚和肺气虚
5、猪肺猪肺养肺功能当然不言而喻 ， 长期咳嗽咳血的效果更好 ， 羊肺、牛肺也是个好选择 。
6、银杏银杏可以很好地温润肺止咳 ， 可以喝生菜油 ， 只是银杏的微毒 ， 需要吃炒菜和煮菜的果实 。
。【老人吃什么补肺 老人补肺的饮食禁忌】
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