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睡觉时磨牙是缺什么 小孩磨牙是缺钙吗

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有的家长发现自己的宝宝在晚上睡觉的时候有磨牙的情况，很多的家长都说宝宝磨牙是因为宝宝缺钙所引起的，但也有的说宝宝磨牙与缺钙是任何关系都没有，究竟是怎样的呢？小孩磨牙是缺钙吗？
小孩磨牙是缺钙吗
【睡觉时磨牙是缺什么 小孩磨牙是缺钙吗】磨牙与胃肠功能紊乱、蛔虫关系比较密切，和缺钙没有任何关系；目前蛔虫感染率比较低，所以可以先做胃肠功能调整 。
现在可以采取的措施有，吃些益生菌和健脾合胃的药物；避免腹部受凉，磨牙严重时可在睡前做咬肌按摩，使孩子口腔和面部肌肉放松，减少磨牙 。
小孩磨牙的原因
1、情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙 。
2、由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙 。
3、肠道寄生虫肚子里有蛔虫 。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良 。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙 。
另外，蛲虫也会引起磨牙 。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙 。
4、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙 。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙 。
5、睡眠姿势不好 。如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙 。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙 。
小孩磨牙的预防
一、 有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动 。
二、 注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱 。
三、 发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫 。
四、 有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正 。
五、 如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫” 。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿 。
所以当发现孩子晚上磨牙的时候，家长们要及早带孩子就医，找出导致孩子磨牙的原因，采取相关的治疗措施 。
有的家长发现自己的宝宝在晚上睡觉时会有磨牙的情况出现，一般如果宝宝出现磨牙的情况家长应该要多加注意，可能是宝宝身体上有一些不舒适所引起的情况 。那究竟宝宝睡觉时磨牙是缺什么呢？
睡觉时磨牙是缺什么
建议看看宝宝是不是缺钙，缺钙的话宝宝会磨牙，那就要给孩子及时补钙 。此外，要看宝宝是否受过惊吓，精神状态如何 。不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视，或入睡前玩耍过度，都会使精神紧张而引起夜间磨牙 。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂，引起压抑，不安和焦虑，而发生夜间磨牙 。
再者就是看宝宝的牙齿是不是有疾病，若宝宝的牙齿有疾病的话，也会磨牙 。要提醒家长注意的是，宝宝磨牙并不一定跟蛔虫有关 。建议最好带宝宝到大医院的口腔科检查，然后对症下药 。
宝宝磨牙的原因
一、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存 。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛，恶心，呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙 。
二、白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙 。
三、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙 。
四、牙齿的咬合关系错乱等 。
防治方法
1、除肠道寄生虫，最好是进行相关检查，在医生指导下进行 。
2、避免在睡前1-2小时进行剧烈的运动或游戏 。
3、调节饮食，多吃易于消化，营养丰富的食物，晚饭不宜吃得过饱 。
4、纠正咬合关系，改正咬铅笔等不良习惯，教会孩子两边牙齿轮换咀嚼，避免单侧用力过多，若上述方法无法起效，必要时带牙齿软胶套入睡，避免牙齿磨损 。
5、积极寻找给孩子带来紧张和压力的因素，尽量帮其缓解，避免夜间精神亢奋 。
6、磨牙过于厉害，可酌情服用安定等药物，促进孩子睡眠，提高睡眠质量 。
想减少宝宝磨牙，爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2 小时，不要开展紧张剧烈的活动 。
当宝宝把磨牙当成游戏时，不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的注意力，淡化宝宝磨牙的行为 。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消除 。

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