胡萝卜是凉性的吗
【胡萝卜是凉性的吗】胡萝卜不是性凉的食物 ， 胡萝卜性温 ， 食用时是没什么禁忌的 。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素 ， 可以有效地刺激眼睛黄斑区的发育 ， 对于眼睛不好的孩子是很好的护眼食物 。胡萝卜还有健脾胃的功效 ， 可以帮助消化 ， 有利于治疗消化不良 。如果胡萝卜食用过多 ， 会出现黄色素的沉着 ， 有的人对于胡萝卜素代谢比较慢 ， 会出现手黄、脚黄的情况 ， 但是不要担心 ， 也不会对身体有不良影响 ， 会在不食用时慢慢消失 。
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